MEMILIKI berat tubuh ideal tentu menjadi dambaan bagi setiap orang, sehingga tak heran banyak orang yang rela berdiet menahan lapar dan berolahraga keras demi menurunkan bobot beberapa kilogram.
Akan tetapi, tidak setiap orang merasa cocok mengikuti metode diet tertentu atau melakukan jenis olahraga tertentu. Diantara sekian banyak cara berdiet, ada juga yang disebut diet sesuai zodiak.
Astrologi yang biasa digunakan untuk mengetahui ramalan nasib, ternyata dapat juga dijadikan panduan untuk menjaga kesehatan. Caranya, pilih makanan tertentu sesuai zodiak Anda.
Diet ini menggabungkan pengetahuan tentang nutrisi dan astrologi untuk menciptakan pola makan sehat yang disesuaikan dengan zodiak seseorang. Dengan memilih jenis makanan yang cocok dengan zodiak, tubuh Anda akan mencerna dan memanfaatkan nutrisi dari makanan tersebut dengan baik, sehingga kesehatan pun akan terjaga.
Prinsip utama diet zodiak adalah menentukan zodiak Anda yang tergantung pada tanggal dan bulan kelahiran Anda. Setiap zodiak menguasai bagian tubuh tertentu dan bagian tubuh itulah yang menentukan sifat dasar dan kelemahan fisik dan mental (rentan diserang penyakit). Dengan demikian bisa diketahui jenis makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi dan yang patut dihindari agar tubuh terjaga kesehatannya.
Sesuai dengan kerentanan bagian tubuh, masing-masing zodiak membutuhkan mineral tertentu agar kesehatan tubuhnya terjaga. Defisiensi atau kekurangan mineral tersebut akan menyebabkan gangguan kesehatan. Berikut ini gambaran kesehatan, dan panduan untuk memilih dan menghindari jenis-jenis makanan tertentu untuk masing-masing zodiak.
Zodiak Anda :
CAPRICORN ( 22 Desember - 19 Januari )
AQUARIUS ( 20 Januari - 18 Febuari )
PISCES ( 19 Febuari - 20 Maret )
Aries ( 21 Maret - 20 April )
Taurus ( 21 April - 20 Mei )
Gemini ( 21 Mei - 20 Juni )
Cancer ( 21 Juni - 22 Juli )
Leo ( 23 Juli - 22 Agustus )
0 komentar:
Posting Komentar